Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 49,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1473 kkal
|
Lemak: 47,36g | Prot: 55,45g | Karb: 215,99g.
Makan Pagi: Чернослив в Шоколаде, Roshen Nuttini , Roshen Ромашка, Печеное Яблоко, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Брюссельская Капуста, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Nestle Kitkat. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenusya3okc
|