Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1872 kkal
|
Lemak: 45,16g | Prot: 87,77g | Karb: 277,96g.
Makan Pagi: Laime Сыр Швейцарский, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Шоко-запеканка, Блинчики. Makan Siang: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Картофель Отварной. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Rainbow Granola, Рогачев Сгущенка, Блинчики, Шоко-запеканка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|