Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1102 kkal
|
Lemak: 65,00g | Prot: 32,41g | Karb: 92,08g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Kerrygold Extra Ungesalzen, Wasa Knäckebrot Mjölk. Makan Siang: Conradl Apfeltaschen, Dolce Gusto Cappuccino. Makan Malam: Kornmark Vollkornbrot , Salatkönig Griechischer Krautsalat, Kerrygold Extra Ungesalzen, Meine Metzgerei Leberkäse. Camilan/Lainnya: Merci Edel-Marzipan, Milka Alles Gute Pralinés. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cem14021202
|