Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
2036 kkal
|
Lemak: 92,63g | Prot: 104,26g | Karb: 196,10g.
Makan Pagi: Данон Актимель, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, NL International Коллаген, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Рыбные Котлеты в Панировке. Makan Malam: NL International Сырный Суп, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Зефир в Шоколаде, Монарх Пломбир Печенье со Сливками, Плавыч Альбуминно Творожная Паста. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|