Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
2397 kkal
|
Lemak: 150,60g | Prot: 108,43g | Karb: 164,92g.
Makan Pagi: Мандарины, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная Говядина (Только Постное), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Банан. Makan Siang: Мандарины, Печень куриная в сметане. Порция 100 гр., Макароны Отварные. Makan Malam: Магнит Хурма, Дикси Купаты Свиные. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|