Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
774 kkal
|
Lemak: 39,39g | Prot: 52,89g | Karb: 50,90g.
Makan Pagi: Лаваш с Яйцом и Сыром. Makan Siang: Сыр Сулугуни, Глобус Свекла Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|