Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1757 kkal
|
Lemak: 70,62g | Prot: 86,51g | Karb: 207,16g.
Makan Pagi: Crownfield Raisin & Nut Wholegrain Muesli , Γλυκάνθη Ταχίνι Ολικής Άλεσης, Honey, Raisins, Mixed Nuts, Mixed Seeds, Fage Total 2% Strained Yogurt. Makan Siang: Hummus, Χρυσός Μύλος Παξιμάδι Κρίθινο, Fage Total 2% Strained Yogurt, Feta Cheese, Μπριάμ στο φούρνο. Makan Malam: Dried Fig, Olive Oil, Egg, Μπριάμ στο φούρνο, Χρυσός Μύλος Παξιμάδι Κρίθινο, Feta Cheese. Camilan/Lainnya: Apple, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PeggyAnanas
|