Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
872 kkal
|
Lemak: 39,08g | Prot: 73,75g | Karb: 66,13g.
Makan Pagi: Кофе, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Яблоко Голден. Makan Siang: Пятерочка Груша Конференция. Makan Malam: Кофе, Листья Салата, Востряково Говядина Запеченная . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ustinovaoljka
|