Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1166 kkal
|
Lemak: 58,66g | Prot: 93,00g | Karb: 59,65g.
Makan Pagi: Вятская Дымка Сыр Костромской 30%, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Яйцо. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan griladina
|