Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1198 kkal
|
Lemak: 20,22g | Prot: 72,57g | Karb: 106,58g.
Makan Pagi: Сырники, Сметана 15%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Картофельное Пюре, Куриная Грудка на Гриле, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Lipton Чай. Makan Malam: Fish House Тунец в Собственном Соку, Ремит Балык Дарницкий, Макароны Отварные, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Camilan/Lainnya: Мой Компот, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|