|
ОТ - 71
ОБ - 101
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
851 kkal
|
Lemak: 35,63g | Prot: 59,78g | Karb: 71,16g.
Makan Pagi: Овсяноблин, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей. Makan Siang: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ястройная^_^
|