Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1805 kkal
|
Lemak: 97,73g | Prot: 103,63g | Karb: 120,23g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе, Ржаные Хлебцы, Pretto Сыр Рикотта. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Греческий Салат, Шашлык из Свинины, Пятерочка Тарталетки для Икры, Сахар, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imposya
|