Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1960 kkal
|
Lemak: 94,30g | Prot: 79,21g | Karb: 205,48g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ёбатон Белковый Коктейль . Makan Siang: Витапром Льняное Семя, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Хлеб 8 Злаков, Яйцо Куриное, Окей Виноград Черный . Makan Malam: Невский Кондитер Мир Желе, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Орехи Кешью, ВкусВилл Хурма, Ёбатон Белковый Коктейль , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|