Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1087 kkal
|
Lemak: 60,77g | Prot: 91,59g | Karb: 43,47g.
Makan Pagi: Adez Миндальный Напиток, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Siang: Киви, Зеленый Листовой Салат, Бабушкино Лукошко Цыплёнок . Makan Malam: Adez Миндальный Напиток, Салат с Морепродуктами, Запеченный или Жареный Лосось. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|