Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1981 kkal
|
Lemak: 91,81g | Prot: 89,10g | Karb: 197,46g.
Makan Pagi: говядина запеченая, Командор Десерт в Стакане Красный Бархат, Семенишна Молоко Отборное , Яйцо, Белый Хлеб. Makan Siang: Семенишна Молоко Отборное , Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Meller Ирис в Шоколаде. Makan Malam: Heinz Кукуруза, Куриное филе в духовке со специями. Camilan/Lainnya: Семенишна Молоко Отборное , Dove Молочный Шоколад, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Яшкино Вафли Глазированные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan velesya.tm
|