Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1394 kkal
|
Lemak: 78,52g | Prot: 64,34g | Karb: 107,79g.
Makan Pagi: Пирожок с Картошкой, Русские Традиции Котлета в Тесте, Красный Октябрь Трюфель, Рахат Лукум, Кофе. Makan Siang: Кофе, ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Хлебница Расстегай с Рыбой, Перепечки Перепечи с Рыбой. Makan Malam: Чай с Лимоном, Овсяноблин, Холодец. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan varvaramos
|