Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
2256 kkal
|
Lemak: 79,50g | Prot: 133,25g | Karb: 246,47g.
Makan Siang: Курага, Плов с Курицей, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Makan Malam: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Сыр Монтерей, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Рыба на Пару, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Куриный Бульон, Груша. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksey 1983
|