Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1823 kkal
|
Lemak: 155,23g | Prot: 91,67g | Karb: 24,70g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дюфалак Лактулоза, Яйцо, Глобус Сыр Палермо, Масло Гхи, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Першинский Творог 9%. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Мраморная Говядина Огузок Говяжий (Кусок). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Mama Nature Органические Кокосовые Сливки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Село Зеленое Сливки 20%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uykka1992
|