Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1552 kkal
|
Lemak: 68,07g | Prot: 83,35g | Karb: 150,06g.
Makan Pagi: Голден Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Домашние Заготовки Лечо, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, СПК Сосиски Баварские. Makan Malam: Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада, Магнит Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Real Caps Рыбий Жир. Camilan/Lainnya: Добрый Персик Яблоко, Пятерочка Банан, Красная Смородина, Лента Яблоко Семеренко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|