Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1448 kkal
|
Lemak: 66,29g | Prot: 62,75g | Karb: 165,66g.
Makan Pagi: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Katuk, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sayur Bening Bayam. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mntnr_
|