Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1798 kkal
|
Lemak: 67,40g | Prot: 100,49g | Karb: 197,70g.
Makan Pagi: Избенка Сырники без Сахара. Makan Siang: Чахохбили из Курицы. Makan Malam: Арбуз, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Camilan/Lainnya: Лакомка Тульский Пряник, Ironman Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alethena
|