Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1815 kkal
|
Lemak: 76,84g | Prot: 68,26g | Karb: 206,60g.
Makan Pagi: Corny Schoko-Banane, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Nudeln (Gekocht), Iglo Fischstäbchen, TiP Buttergemüse. Makan Malam: Goutier Weisse Kokos Crisp Schokolade, Take Away Wrap Falafel Hummus, Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Philadelphia Torte. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sumisu128
|