Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1742 kkal
|
Lemak: 112,82g | Prot: 87,76g | Karb: 101,01g.
Makan Pagi: La Paulina Сыр Чеддер, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Семушка Тыквенные Семечки, Моремания Форель Радужная Подкопченная, Пятерочка Помидоры, Авокадо, Краснокочанная Капуста, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Петмол Сливки 33%, Mamma Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Магнит Картофель, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Семушка Тыквенные Семечки, Тыква. Makan Malam: Пятерочка Апельсин, Куриное Филе, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Гарнец Крахмал Тапиоковый, Лук, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сарафаново Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamenskaya_t
|