Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
120,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1921 kkal
|
Lemak: 108,95g | Prot: 76,88g | Karb: 161,15g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Еда без Забот Баклажаны Фаршированные с Сыром, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. Makan Siang: Избенка Кефир 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Селедка под Шубой. Makan Malam: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Селедка под Шубой. Camilan/Lainnya: Ашан Галеты из Риса с Шоколадом, Смузи, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|