Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1783 kkal
|
Lemak: 51,05g | Prot: 225,11g | Karb: 119,91g.
Makan Pagi: Farmhouse Cage Free Brown Eggs, Oroweat Country Potato Bread, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Driscoll's Raspberries, Vital Proteins Collagen Peptides. Makan Siang: Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Broccoli , Redbird Chicken Breast. Makan Malam: Butter , Asparagus, Filet Mignon, Alaska King Crab. Camilan/Lainnya: Athlean-RX Reconstruxion, Vital Proteins Collagen Peptides, Claussen Kosher Dill Spears, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Oroweat Country Potato Bread, Red Bird Chicken Tenders, Redbird Chicken Breast, Beast Creature, Vital Proteins Collagen Peptides, Banana, Athlean-RX X-Cite RX1, Collagen Peptides, Creature. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaviW
|