|
desce e sobe! ai ai, já voltei pra linha verde.. 🥲
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1310 kkal
|
Lemak: 42,22g | Prot: 107,54g | Karb: 122,95g.
Makan Pagi: Leite Integral, Plus Vita Pão de Forma Integral, Ovo. Makan Siang: Turma da Mônica Maçã, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Frango Desfiado, Plus Vita Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Light. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Natural Integral, Turma da Mônica Maçã, Burger King Casquinha Recheada Ovomaltine, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabrina lebre
|