Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1356 kkal
|
Lemak: 61,46g | Prot: 35,50g | Karb: 173,34g.
Makan Pagi: Ceviz, Yulaf Ezmesi, Havuç, Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir. Makan Siang: Ceviz, Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Havuç, Yulaf Ezmesi. Makan Malam: Havuç, Ayva Tatlısı, Cacık, Patlıcan Musakka, Beyaz Ekmek, Ceviz. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GülsünMetinMert
|