Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
672 kkal
|
Lemak: 43,94g | Prot: 41,58g | Karb: 27,77g.
Makan Pagi: Aldi Original Sausage Links, Egg. Makan Siang: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
18 Des 20 oleh anggota: Shrewdness
|
Thanks for the support and encouragement.🎄
19 Des 20 oleh anggota: kathyscoop
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|