Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
824 kkal
|
Lemak: 36,37g | Prot: 55,13g | Karb: 68,34g.
Makan Pagi: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kroger Sugar Free Syrup, Eggo Homestyle Waffles (2). Makan Siang: Market Basket Hot Dog Rolls, Kirkland Signature Beef Hot Dogs. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Dried Beef Steak Strips, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Jack Link's Wild Stick Original. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|