Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
2718 kkal
|
Lemak: 191,94g | Prot: 118,21g | Karb: 152,64g.
Makan Malam: Düğün Çorbası, Tavuk Baget (Derisi Yenerek), İ̇kbal Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum, Kırmızı Lezzetli Elma, Simbat (Servet) Çiğ Karışım Kuruyemiş, Sakıpağa Rulo Kaymak, Uno Tandır Lavaş , Emin Dana Kavurma. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|