Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1446 kkal
|
Lemak: 55,02g | Prot: 106,15g | Karb: 132,46g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Mandalina. Makan Siang: Uniq2go Ahududu Yoğurt Aromalı Protein Bar, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), İçim İçim Fit Süt Kahveli. Makan Malam: Sütaş Süzme Yoğurt , Kepekli Ekmek, İçim İçim Fit Süt Kahveli. Camilan/Lainnya: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Mis Light Süt . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|