Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1262 kkal
|
Lemak: 50,43g | Prot: 98,18g | Karb: 103,81g.
Makan Pagi: Low Fat Milk, Avocado. Makan Siang: Nugteta Dimsum Jamur, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Makan Malam: Apples , Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat, Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggiptri
|