Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1350 kkal
|
Lemak: 66,21g | Prot: 77,02g | Karb: 110,32g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Просто Сыр Голландский, Красная Икра Красная Икра, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Красная Цена Грецкие Орехи. Makan Siang: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки на Пару. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|