Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1549 kkal
|
Lemak: 51,45g | Prot: 116,20g | Karb: 138,96g.
Makan Pagi: Terrasana Crunchy Peanut, Nu3 Fit Muesli Berry Crunch, Lidl Framboise, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Priméal Farine de Sarrasin, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Sojasun Yaourt Nature. Makan Siang: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes A l'oignon, Terrasana Crunchy Peanut, Sojasun Yaourt Nature, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Lidl Crevettes Entières Cuites, Saint Eloi Légumes Pour Wok, Chao'an Vermicelles de Konjac , Épinard. Makan Malam: Nat&Vie Crème Dessert au Soja Saveur Vanille, Kaoka Chocolat Dessert Noir 58%, Maizena Fleur de Maïs, Sojasun Lait de Soja Nature, Bio Planète Huile de Coco Vierge, Francine Farine de Blé Suprême, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Picard Purée de Potimarron, Elle & Vire Carré Frais 0%, Too Good Snack Poppé BBQ, Épi d'or Pain Spécial de Campagne, Soignon Chèvre Allégé, Oignons, U Champignons Surgelés, Tomates Cerises, Florette Batavia. Camilan/Lainnya: Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nu3 Fit Muesli Berry Crunch, Lidl Framboise, Nu3 Fit Shake , Elle & Vire Crème 4%, Auchan Fromage Blanc 0%, Mississippi Belle Crunchy Peanut Butter. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|