Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
115,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1840 kkal
|
Lemak: 77,13g | Prot: 96,86g | Karb: 181,22g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Makan Siang: Вологжанка Сметана 22%, Шашлык из Свинины, Лента Рис с Морковью и Луком, Борщ со Свининой. Makan Malam: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба Хит Камбала Вяленая, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Фабрика Вкуса Кета Стейк. Camilan/Lainnya: Billa Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Okulicheva
|