Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1937 kkal
|
Lemak: 17,53g | Prot: 30,21g | Karb: 163,24g.
Makan Pagi: Nestle Milky Way . Makan Siang: Буфф Ролл. Makan Malam: Колбаса Жареная, Аджика, Хлеб Черный, Вермишель, Кефир с Отрубями. Camilan/Lainnya: Revo Слабоалкоголка, Конфета. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KristiZan
|