Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
3208 kkal
|
Lemak: 151,60g | Prot: 155,69g | Karb: 176,35g.
Makan Pagi: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Бананы-Мини, Данон Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Помидоры, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Fine Life Мидии в Створках в Томатном Соусе, Storck Ирис Сливочный Тоффи, Ферреро Роше, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Форель Слабосолёная, Tini Вино, Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Christina11c
|