Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 37,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1615 kkal
|
Lemak: 68,05g | Prot: 84,48g | Karb: 171,03g.
Makan Pagi: Солянка, Батон, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 2 Сорт, Жареная или Запеченная Курица. Makan Siang: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Чай, Рефтинская Рулет Узорчатый, Всеслав Хлеб Чусовской. Makan Malam: Банан, Сам Самыч Пельмени с Говядиной , Сальников Пельмени Мясо-Капустные Колдуны. Camilan/Lainnya: Окей Шаньги Ржаные с Картошкой и Луком, Пирожок с Печенью. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Екатерина558355
|