Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1714 kkal
|
Lemak: 64,30g | Prot: 80,21g | Karb: 177,33g.
Makan Pagi: Farci Kao Бисквит с Какао, Чай Несладкий, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Банан, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой". Sebelum Makan Siang: Benucci Сыр Моцарелла, Суп Гороховый (Мой). Setelah Makan Siang: Джаз Миндаль Жареный, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Активиа Высокобелковая Малина Гранат, Творожная Запеканка (Мой Рецепт). Makan Malam: Мандарины, Джаз Миндаль Жареный, Hobgoblin IPA Пиво Светлое, Zuger Mozzarella Swiss Family Milk. Setelah Makan Malam: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Селена1512
|