Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1969 kkal
|
Lemak: 97,30g | Prot: 72,44g | Karb: 189,22g.
Makan Pagi: Ярче Донат с Клубничной Начинкой и Разноцветной Посыпкой, Карат Сливочный Сыр Violette , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Makan Siang: Финик, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей. Makan Malam: Акконд Птица Дивная , Рот Фронт Галеты Армейские, Реми Салат Красное Море. Camilan/Lainnya: 7 Days Круассан с Клубникой, Орешки со Сгущенкой, ВкусВилл Бисквит в Творожно-Сметанном Креме с Вишней. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga2508
|