Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1305 kkal
|
Lemak: 62,60g | Prot: 104,60g | Karb: 64,96g.
Makan Pagi: Окей Манго, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебец. Makan Siang: Макдоналдс Соус Сырный, Goodman Филе Миньон. Makan Malam: Свекла Вареная, РИФ Стейк Форель. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|