Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1169 kkal
|
Lemak: 30,89g | Prot: 53,12g | Karb: 95,46g.
Makan Pagi: Магнит Морковь Свежая, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Global Village Хрен Столовый, Barilla Макароны Отварные, Lipton Чай, Велком Сосиски Докторские. Makan Malam: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофельное Пюре, Fish House Мидии в Рассоле. Camilan/Lainnya: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Мой Компот, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|