Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1208 kkal
|
Lemak: 106,93g | Prot: 61,22g | Karb: 7,96g.
Makan Pagi: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло. Makan Siang: Индилайт Стейк Голени, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
1494 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|