Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1224 kkal
|
Lemak: 36,77g | Prot: 101,55g | Karb: 132,04g.
Makan Pagi: Сырники Полищук, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Суп ПП Сырный с Курицей и Шампиньонами От Полищук. Makan Malam: Сырники Полищук, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Овсяное Печёное ПП с Бананом. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|