Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 49,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1430 kkal
|
Lemak: 36,30g | Prot: 35,63g | Karb: 267,13g.
Makan Pagi: Сушеный Инжир, Банан, Курага, Изюм (без Косточек), Перловка Отварная. Makan Siang: Простоквашино Кефир 1%, Тыквенные Семечки, Морковь, Курага. Makan Malam: Свиточ Львовский Трюфель, Зефир в Шоколаде. Camilan/Lainnya: Печеное Яблоко, Арахис, Груши, Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenusya3okc
|