Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1732 kkal
|
Lemak: 60,89g | Prot: 157,75g | Karb: 131,38g.
Makan Siang: Лента Яблоко Симиренко, Geneticlab Протеин, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Агрокомплекс Творог 5%. Makan Malam: 365 Дней Соломка Солёная, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 22,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|