Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
2698 kkal
|
Lemak: 164,79g | Prot: 93,93g | Karb: 212,59g.
Makan Siang: 橘子, 全聯 豬五花火鍋肉片, 金針花, 芥蘭, 番茄炒蛋. Camilan/Lainnya: 義美 黑可可夾心酥, 海苔洋芋片（市場）, 北海 鱈魚香絲, 義美 核棗糕. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|