Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1663 kkal
|
Lemak: 36,64g | Prot: 97,29g | Karb: 237,45g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Гречка . Makan Siang: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Сады Придонья Сок Яблочный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Творог 5%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Банан, Аладушкин Корж Молочный. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|