Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
810 kkal
|
Lemak: 30,76g | Prot: 98,94g | Karb: 34,22g.
Makan Pagi: Иван Поле Каша Высокобел@. Makan Siang: Bonduelle Молодая Кукуруза, Голень Куриная М. Makan Malam: Ultimate Nutrition Омега 3, Magnum Протеин. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_o
|