|
Устала😭😭😭
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
2041 kkal
|
Lemak: 94,70g | Prot: 109,56g | Karb: 185,54g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Коломенское Хлеб Ароматный, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Plouda Марципан в Молочном Шоколаде , Чай, ВкусВилл Куриная Котлета с Картофельным Пюре, Вкусвилл Запеканка Творожная, Белевские Сладости Белевская Пастила, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Malam: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Олейна Подсолнечное Масло , Starbucks Сендвич с Тунцом, Активия Йогурт Натуральный, Юбилейное Печенье Традиционное . lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_1410
|